Kleutergymnastiek

Deze les is bedoeld voor de allerkleinsten van de vereniging. Al vanaf 4 jaar kunnen de kleuters bij ons terecht. Kleuters hebben plezier in bewegen. Elke verhoging nodigt hen uit om te bewegen, te spelen en te ontdekken.

Recreatiegymnastiek

Recreatiegymnastiek laat zien dat gymnastiek zoveel meer is dan alleen een beetje bewegen. Het gaat hierbij om het plezier in bewegen, de beleving, waarbij het sociale aspect juist een belangrijk gegeven is.

Gym+ groep

Gymnastiek in de gym+ groep is voor kinderen die iets meer kunnen met turnvormen.

Turnen

De jongens en meisjes die meer talent voor turnen blijken te hebben stromen door vanuit de gym+groep naar de selectiegroepen. De trainster zal de kinderen benaderen die hiervoor in aanmerking komen.

Springen

Wie kent dat fantastische gevoel niet van salto's springen op de minitrampoline of het gevoel te zweven door de lucht als je een sprong uitvoert over het springtoestel. Tijdens de les wordt veel gebruik gemaakt van de tumblingbaan.

Acro

Deze tak van sport is een combinatie van gymnastiek en acrobatiek, met elkaar verbonden door choreografie die je uitvoert op muziek. Om aan acro mee te kunnen doen moet je wel de basiselementen van het turnen beheersen.

Seniorengym

"De gebreken komen met de jaren" wordt vaak gezegd, maar dat ieder voor zich daar iets aan kan doen door gezond te leven en regelmatig te bewegen is iets wat geen betoog hoeft. De ouderen sporten een uur per week en het lesaanbod is zeer gevarieerd.

Volleybal

De vereniging biedt volleybal aan voor volwassenen. Zij nemen niet deel aan een competitie en hebben dan ook het recreatieve karakter voorop staan. Samen sporten op een gezellige manier. De volleyballers trainen twee uren per week.